丁寧に優しく洗浄

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ニキビはアクネ菌が増殖することによって、広範囲に広がっていくことが多いです。背中もそうで、アクネ菌が増殖することで背中という範囲の広い部分に広がっていきます。そのため、丁寧に優しく洗浄していくことが必要となります。肌の洗浄を丁寧に優しくすることで、よりニキビを発生しにくい状態にしていくことができます。まず、背中ニキビの場合は、なかなか見えないということで、タオルで適当にごしごし洗っている方も多いのではないでしょうか。その場合は汚れやゴミ、脂などはしっかり落ちていくのですが、逆に皮脂を落とし過ぎてしまう可能性が高いです。

手タオルの生地によって違ってくるのですが、ごしごし洗えば必要なものも落としてしまうことが多いです。そのため、極力背中を洗う場合は、手に直接石鹸を付けて、撫でるように洗うだけで十分となります。手で擦るというよりは、石鹸で包み込んで洗い流すという感覚に近いです。そうやって正しい洗浄をおこなうことで、より背中ニキビに対処していくことができます。実際にはタオルで洗っている方が多いですが、肌と肌の摩擦でも十分過ぎるほどなので、そこは気を付けてください。手で撫でるように洗い刺激を与えないようにしましょう。